식단 (1) 썸네일형 리스트형 건강 - 식단 건강 - 식단안녕하세요? 오늘은 건강에 대해 식단에 관해서 설명하겠습니다. 재미있게 읽어주세요~^^ 우선 식단의 의미를 알아보겠습니다. 식(食)은 "밥, 먹는다"의 의미가 있고, 단(單)은 "오직, 정성"의 의미가 있습니다. 그래서 합쳐보면 "먹는 정성"이라고 약간 어색하게 해석되지만, 재해석해 보면 "먹는 것에 정성을 쓴다."라고 해석할 수 있습니다. 백과사전에는 "매끼 식사의 영양과 식사하는 사람의 기호를 충족시킬 수 있도록 음식의 종류와 분량을 정하고, 질 좋은 식품을 선택하고 조리하는 모든 과정에 대한 계획이다. " (출처: 네이버 백과사전)이라고 설명되어있습니다. 초, 중, 고등, 대학교 다니면서 가장 먼저 신경을 썼던 것은 바로 "점심 식단표"였습니다. "점심 식사"는 그만큼 지루한 하루 생활.. 이전 1 다음